This post is from a suggested group
Motivation Monday ☀️🏃🏾♀️
7 Views
top of page
Groups Feed
View groups and posts below.
This post is from a suggested group
On termine bien la semaine 🥵🥵💦💦🏃♂️🏃♂️💪🏾💪🏾
8 Views
This post is from a suggested group
12 Views
This post is from a suggested group
19 Views
This post is from a suggested group
🔥
8 Views
This post is from a suggested group
14 Views
This post is from a suggested group
Let’s Gooo💦💦💪🏾💪🏾🏃♂️🏃♂️🥵🥵
8 Views
This post is from a suggested group
🏃♀️ Les 10 essentiels pour courir en toute confiance
1. Adapte ta course à ton cycle
Ton énergie varie naturellement au cours de ton cycle menstruel. Écoute ton corps : certaines journées sont faites pour repousser tes limites, d'autres pour ralentir. Les deux sont bénéfiques.
---
2. Choisis les bonnes chaussures
Des chaussures adaptées réduisent le risque de blessure et améliorent ton confort. Remplace-les généralement après 500 à 800 km, selon leur usure et ton utilisation.
---
13 Views
bottom of page
ALLO RITCHIE 🔥🔥🔥